Η υψηλή χοληστερόλη είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα υγείας που συνήθως λύνεται με τη λήψη χαπιών. Μήπως, όμως, αυτό είναι περιττό; Μήπως μικρές αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες θα ήταν αρκετές για να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα; Η υψηλή χοληστερόλη είναι ένα...
Τα γνωστά self test έφτασαν και στην Ελλάδα επικαιροποιημένα - αφού πλέον αναγνωρίζουν εάν νοσούμε από Covid ή γρίπη τύπου Α και Β ή και από τις δύο νόσους ταυτόχρονα. Τα τεστ γίνονται με τον ίδιο τρόπο αλλά είναι διπλά, δηλαδή βάζουμε μία σταγόνα υγρού για τον...
Του Άρη Μπερζοβίτη Ο εμβολιασμός μεγάλου ποσοστού του πληθυσμού της χώρας (σχεδόν 80%) έναντι του ιού SARS-Cov-2, η διαπιστωμένη προστασία που προσφέρει ο εμβολιασμός έναντι της σοβαρής νόσου Covid 19, η μεγάλη διασπορά της παραλλαγής Όμικρον, που ενδεχομένως σχετίζεται με...
Κάποιες από αυτές μπορούν να προκαλέσουν απότομες αυξομειώσεις σακχάρου, που συνδέονται με μια σειρά σοβαρών προβλημάτων υγείας, όπως η αντίσταση στην ινσουλίνη, η παχυσαρκία και τα καρδιαγγειακά. Παρότι τα ανεβασμένα επίπεδα σακχάρου, προκαλούν μεγαλύτερη ανησυχία σε άτομα με διαβήτη, προδιαβήτη και άλλα...
Το σάκχαρο στο αίμα ανεβαίνει φυσιολογικά μετά την λήψη τροφής σε όλους τους ανθρώπους. Στην συνέχεια εκκρίνεται ινσουλίνη από τα β κύτταρα του παγκρέατος ώστε να επανέλθουν οι φυσιολογικές τιμές του σακχάρου το αίμα. Τι είναι η υπεργλυκαιμία; Η υπεργλυκαιμία είναι...
Υπάρχουν αυξανόμενες ενδείξεις ότι η τακτική έκθεση σε μια ομάδα χημικών ουσιών που χρησιμοποιούνται σε μια ποικιλία ειδών οικιακής χρήσης, όπως κατσαρόλες και τηγάνια, συνδέεται με την αύξηση των ποσοστών καρκίνου. Μια νέα μελέτη που εξέτασε τη συσχέτιση μεταξύ του...
Πολλοί πάσχοντες καταναλώνουν τροφές που θεωρούν υγιεινές, ενώ στην πραγματικότητα αυξάνουν σημαντικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια χρόνια πάθηση που προκαλεί υπερβολική αύξηση του σακχάρου στο αίμα. Ένας στους 10 ανθρώπους άνω των...
Κάποιες τροφές στο πρωινό γεύμα, όπως το μπέικον, τα αυγά και τα λουκάνικα, έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο και κορεσμένα λιπαρά, δύο πράγματα που είναι γνωστό ότι αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις. Αντί να ξεκινάτε την ημέρα σας με...
Συνηθίζετε να μετράτε την αρτηριακή σας πίεση στο ένα χέρι; Ερευνητές προειδοποιούν ότι θα πρέπει να αλλάξετε τη διαδικασία εάν θέλετε να έχετε ακριβέστερες μετρήσεις. Δείτε τι ανακάλυψαν Η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης είναι μια τακτική διαδικασία, που ο καθένας...
Ισπανοί ερευνητές δοκίμασαν την επίδραση της «υπερτροφής» σε εννέα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών που είχαν προδιαβήτη. O προδιαβήτης είναι μια μεταβολική διαταραχή κατά την οποία τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα βρίσκονται πάνω από τα φυσιολογικά όρια, αλλά κάτω από...